{"id":43786,"date":"2019-04-08T00:00:00","date_gmt":"2019-04-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/?p=43786"},"modified":"2019-04-28T15:48:23","modified_gmt":"2019-04-28T15:48:23","slug":"les-huiles-essentielles-et-vegetales-au-secours-des-muscles-et-articulations","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/les-huiles-essentielles-et-vegetales-au-secours-des-muscles-et-articulations\/","title":{"rendered":"Les huiles essentielles et v\u00e9g\u00e9tales au secours des muscles et articulations"},"content":{"rendered":"<p><strong>Il n\u2019y a pas que les sportifs qui sont concern\u00e9s par des probl\u00e8mes d\u2019articulations ou de muscles. On a pris l\u2019habitude d\u2019\u00e9vacuer certaines douleurs de notre cerveau comme pour les occulter. Mieux\u00a0<\/strong><strong>vaut pourtant les regarder bien en face et les soulager tant qu\u2019elles sont encore l\u00e9g\u00e8res. Les huiles essentielles, tr\u00e8s puissantes, peuvent \u00e0 ce titre se r\u00e9v\u00e9ler de v\u00e9ritables atouts 100% naturels tant pour pr\u00e9venir que pour soulager.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: large;\">LA JEUNE MAMAN<\/span><br \/>\nJe porte beaucoup mon b\u00e9b\u00e9 et chaque d\u00e9placement est un v\u00e9ritable d\u00e9m\u00e9nagement. Je me dis qu\u2019il faudrait peut-\u00eatre consulter pour une douleur qui se r\u00e9veille au bras de temps en temps mais je n\u2019ai pas l\u2019occasion d\u2019aller chez le m\u00e9decin.<\/li>\n<li><span style=\"font-size: large;\">L\u2019AGENT DE PRODUCTION<\/span><br \/>\nChaque jour les m\u00eames gestes pendant des heures\u2026 Le rythme est soutenu et je ne peux pas ralentir la cadence. M\u00eame si mes articulations ne suivent pas!<\/li>\n<li><span style=\"font-size: large;\">Le SENIOR<\/span><br \/>\nJ\u2019aimerais repousser mes limites, continuer \u00e0 faire des activit\u00e9s qui me passionnent. Je pense que c\u2019est un vrai plus pour mon corps, dans la limite du raisonnable.<\/li>\n<li><span style=\"font-size: large;\">Le SPORTIF<\/span><br \/>\nJ\u2019aime faire du sport pendant mes temps de loisirs en essayant chaque fois de me d\u00e9passer, ce qui peut engendrer certaines douleurs. M\u00eame des sports consid\u00e9r\u00e9s comme plus doux comme le yoga sont concern\u00e9s.<\/li>\n<li><span style=\"font-size: large;\">Les TRAITEMENTS M\u00c9DICAMENTEUX<\/span><br \/>\nChaque jour je prends de nombreuses pilules et m\u00e9dicaments pour mes douleurs articulaires ou musculaires. Si un proc\u00e9d\u00e9 naturel me permet d\u2019all\u00e9ger quelque peu le traitement et mes douleurs, cela me soulagerait.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>L\u2019HE d\u2019<a href=\"https:\/\/pranarom.ca\/fr\/produit\/eucalyptus-citronne-p-e23\/\">Eucalyptus Citronn\u00e9<\/a><\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pranarom.com\/fr\/nos-produits\/huiles-essentielles\/huile-essentielle-eucalyptus-citronne-bio-10-ml\/ref-7269\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4826\" title=\"Huile essentielle d'Eucalyptus citronn\u00e9e\" src=\"https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-eucalyptus-citronee-feuille.png\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" srcset=\"https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-eucalyptus-citronee-feuille.png 450w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-eucalyptus-citronee-feuille-150x150.png 150w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-eucalyptus-citronee-feuille-300x300.png 300w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-eucalyptus-citronee-feuille-65x65.png 65w\" alt=\"eucalyptus citronn\u00e9e - muscles et articulations\" width=\"100\" height=\"100\" \/><\/a><\/p>\n<p>De nombreuses \u00e9tudes mettent en avant les propri\u00e9t\u00e9s de cette huile essentielle anti-inflammatoire \u00e0 l\u2019agr\u00e9able odeur de citronnelle, qui lui conf\u00e8re une belle action contre pour le confort articulaire mais \u00e9galement pour \u00e9loigner les moustiques. Pratique pour les treks, elle ne prend pas de place mais apporte un r\u00e9el confort.<\/p>\n<p><strong>En voie locale :<\/strong> 3 \u00e0 4 gouttes \u00e0 diluer avec 3 \u00e0 4 gouttes d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale ou \u00e0 mettre dans son lait corporel.<\/p>\n<h3><strong>L\u2019HE de <a href=\"https:\/\/pranarom.ca\/fr\/produit\/gaultherie-couchee-p-e70\/\">Gaulth\u00e9rie couch\u00e9e<\/a><\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pranarom.com\/fr\/nos-produits\/huiles-essentielles\/huile-essentielle-gaultherie-couchee-10-ml\/ref-281\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4846\" title=\"Huile essentielle de Gaulth\u00e9rie couch\u00e9e\" src=\"https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-Gaultherie-couchee-feuille-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" srcset=\"https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-Gaultherie-couchee-feuille-150x150.png 150w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-Gaultherie-couchee-feuille-300x300.png 300w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-Gaultherie-couchee-feuille-65x65.png 65w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-Gaultherie-couchee-feuille.png 450w\" alt=\"Gaulth\u00e9rie couch\u00e9e - muscles et articulations\" width=\"100\" height=\"100\" \/><\/a><\/p>\n<p>L\u2019huile essentielle pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e des grands sportifs, elle est id\u00e9ale en cas de probl\u00e8mes musculaires ou de crampes. C\u2019est une huile essentielle compos\u00e9e de plus de 95% de salicylate de m\u00e9thyle, un principe actif couramment utilis\u00e9 en pharmacie pour ses effets analg\u00e9siques.<\/p>\n<p><strong>Voie locale :<\/strong> 3 \u00e0 4 gouttes 3 \u00e0 4x\/jour \u00e0 diluer dans une huile v\u00e9g\u00e9tale.<br \/>\n<strong>Pr\u00e9caution d\u2019emploi :<\/strong> ne convient pas \u00e0 l\u2019enfant, ni \u00e0 la femme enceinte, ni aux personnes qui prennent des fluidifiant sanguin ou celles qui sont allergiques \u00e0 l\u2019aspirine.<\/p>\n<h3><strong>L\u2019HE d\u2019<a href=\"https:\/\/pranarom.ca\/fr\/produit\/immortelle-p-e30\/\">Immortelle<\/a> (ou H\u00e9lichryse italienne)<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pranarom.com\/fr\/nos-produits\/huiles-essentielles\/huile-essentielle-immortelle-bio-5-ml\/ref-2431\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-5133\" title=\"Huile essentielle d'Immortelle ou H\u00e9lichryse\" src=\"https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Hydrolat-immortelle.png\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" srcset=\"https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Hydrolat-immortelle.png 450w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Hydrolat-immortelle-150x150.png 150w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Hydrolat-immortelle-300x300.png 300w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Hydrolat-immortelle-65x65.png 65w\" alt=\"H\u00e9lichryse italienne - muscles et articulations\" width=\"100\" height=\"100\" \/><\/a>Bien connue pour son effet exceptionnel sur les bleus et les bosses, elle s\u2019utilisera en compl\u00e9ment de l\u2019HE de Gaulth\u00e9rie pour certains massages en dilution dans une huile v\u00e9g\u00e9tale d\u2019arnica par exemple, qui procurera un r\u00e9el et rapide soulagement.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/pranarom.ca\/fr\/produit\/menthe-poivree-p-e41\/\"><strong>Menthe poivr\u00e9e<\/strong><\/a><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pranarom.com\/fr\/nos-produits\/huiles-essentielles\/huile-essentielle-menthe-poivree-bio-5-ml\/ref-2434\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-4294\" title=\"Huile essentielle de Menthe poivr\u00e9e\" src=\"https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-menthe-poivree-partie-aerienne-e1456222206939.png\" sizes=\"auto, (max-width: 101px) 100vw, 101px\" srcset=\"https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-menthe-poivree-partie-aerienne-e1456222206939.png 450w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/HE-menthe-poivree-partie-aerienne-e1456222206939-300x209.png 300w\" alt=\"Menthe poivr\u00e9e - muscles et articulations\" width=\"101\" height=\"70\" \/><\/a><\/p>\n<p>Son effet rafra\u00eechissant et anti-douleur \u00e0 faible concentration fait de l\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e un v\u00e9ritable soulagement par exemple pour les \u00e9lancements dans le dos.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9caution d\u2019emploi :<\/strong> Attention \u00e0 bien la m\u00e9langer avec une huile v\u00e9g\u00e9tale. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.<\/p>\n<h3><strong>Huile v\u00e9g\u00e9tale d\u2019<a href=\"https:\/\/pranarom.ca\/fr\/produit\/arnica\/\">Arnica<\/a><\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pranarom.com\/fr\/nos-produits\/huiles-vegetales_FAM00500\/huile-de-maceration-arnica-bio-eco-50-ml\/ref-4621\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-5994\" title=\"Huile v\u00e9g\u00e9tale d'Arnica\" src=\"https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Huile_vegetale_d_arnica.png\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" srcset=\"https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Huile_vegetale_d_arnica.png 450w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Huile_vegetale_d_arnica-150x150.png 150w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Huile_vegetale_d_arnica-300x300.png 300w, https:\/\/www.pranarom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Huile_vegetale_d_arnica-65x65.png 65w\" alt=\"Arnica - muscles et articulations\" width=\"100\" height=\"100\" \/><\/a>Si vous d\u00e9sirez renforcer l\u2019effet de l\u2019huile essentielle, optez pour l\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale d\u2019Arnica r\u00e9put\u00e9e pour ses vertus anti-inflammatoires et hydratantes.<\/p>\n<h3><strong>L&#8217;<a href=\"https:\/\/pranarom.ca\/fr\/produit\/aromalgic-spray-articulations-et-muscles-souples\/\">Aromalgic<\/a><\/strong><\/h3>\n<p>D\u00e9couvrez le spray Aromalgic sp\u00e9ciale muscles et articulations, utilis\u00e9 en aromath\u00e9rapie pour aider \u00e0 soulager la douleur articulaire et musculaire associ\u00e9e aux entorses, foulures et \u00e0 la polyarthrite rhumato\u00efde.<\/p>\n<p><strong>AROMALGIC SPRAY<\/strong>\u00a0est une solution aux huiles essentielles \u00e0 vaporiser :<\/p>\n<ul>\n<li>Localement en cas de raideurs, de muscles fatigu\u00e9s, engourdis apr\u00e8s un effort physique important.<\/li>\n<li>Pour pr\u00e9parer et \u00e9chauffer les muscles avant l\u2019activit\u00e9 physique ou sportive.<\/li>\n<li>Pour maintenir la souplesse des articulations.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il n\u2019y a pas que les sportifs qui sont concern\u00e9s par des probl\u00e8mes d\u2019articulations ou de muscles. On a pris l\u2019habitude d\u2019\u00e9vacuer certaines douleurs de notre cerveau comme pour les occulter. Mieux\u00a0vaut pourtant les regarder bien en face et les soulager tant qu\u2019elles sont encore l\u00e9g\u00e8res. Les huiles essentielles, tr\u00e8s puissantes, peuvent \u00e0 ce titre se r\u00e9v\u00e9ler de v\u00e9ritables atouts &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":43787,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-43786","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43786"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44066,"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43786\/revisions\/44066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pranarom.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}